Ajankohtaista

19.12.2016

Lasten ravitsemus puhuttaa tutkijoita

Ravinnon vaikutuksia tutkitaan laajasti ympäri maailmaa. Geeniperimän ohella varhaislapsuuden ympäristöllä on merkittävä vaikutus aikuisiän terveyteen. Suomessa tehdään laadukasta tutkimustyötä muun muassa lasten diabeteksen ehkäisemiseksi.

09.12.2016

Taaperoiden maitojuomista apua erityisryhmien ravintoaineiden saantiin

Taaperoille kehitetyt maitojuomat sisältävät leikki-ikäiselle optimaalisen määrän vitamiineja, kivennäisaineita ja rautaa. Yksilöllisestä ravitsemusnäkökulmasta osa lapsista voi hyötyä niistä, sillä taapero tarvitsee aikuiseen nähden kuusinkertaisen määrän monia ravintoaineita.

Puheenvuorot

27.12.2016

Lusikallinen faktoja

Teksti: Sara Parikka - Luin taaperoinfo.fi:n sivuilta muutaman artikkelin koskien lasten ravinnonsaantia ja niiden tutkimuslinjoja. Täytyy myöntää, että joka kerta, kun faktoja heitetään nenän alle, alkaa pulssi kiihtyä. Tieto siitä, että 80 % lapsen kokonaisterveydestä määrittyy ruuan, liikunnan ja nukkumisen yhteissummasta, on pelottava. Geeniperimällä ei loppupeleissä kauaksi pötkitä. On meidän vanhempien vastuulla taata, että taaperolla on lautasella tarpeeksi vihanneksia, marjoja, vitamiineja ja, ja..

18.10.2016

Ruokasuositukset taaperoperheen arjessa

Teksti: Sara Parikka - Tyttäreni (2,5 v & 9 kk) ovat alkaneet maistella kiinteää ruokaa 4 kuukauden iässä. Esikoiseni ollessa vauva yleinen täysimetyssuositus oli vielä 6 kuukautta, mutta poikkesimme siitä jo tarjoamalla rintaa ja korviketta.